Hartowanie organizmu – Flavon, uprawianie sportu i odpowiednia dieta
Każdy z nas powinien pamiętać o tym, jak ważne na co dzień jest hartowanie organizmu. Polega ono na ciągłym wzmacnianiu go poprzez dbanie o swoje zdrowie, utrzymywanie odpowiedniej diety, uprawianie sportu, wysypianie się i unikanie sytuacji stresowych. Dzięki temu będzie on odpowiednio „zahartowany” do radzenia sobie ze wszystkimi negatywnymi czynnikami, na jakie jest na co…